TA STRONA UŻYWA COOKIE

XNie pokazuj więcej
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Szukaj
linia
Słowa kluczowe:
Przedział cenowy:
do
Kategoria:

z podkategoriami
 

Wyszukiwanie zaawansowane
linia
Na skróty
aloe amica bezworkowy braun clatronic electrolux elektryczny elta fackelmann gotowania hawkins jajowar kołdra odkurzacz poduszka polska sapir severin urządzenie vera
Extra
linia

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Cyfrowa ramka fotograficzna Emprex 6
200.63zł
171.51zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Poduszka Medical® 40/40 - WYSYŁKA W 24H!
12.50zł
10.99zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Prostownica ceramiczna susząca włosy Vidal Sassoon VSST2951E
161.30zł
137.50zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Nowoczesna, analityczna waga z pomiarem tkanek ELIKS GBF-950
109.00zł
54.99zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Prostownica ceramiczna Braun ES-1
129.99zł
122.99zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Patelnia z podkładką najlepsza na party
37.99zł
30.90zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Nowoczesna, analityczna waga łazienkowa ELIKS GBF-830 PROMOCJA
99.00zł
54.99zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Czajnik bezprzewodowy Zelmer 17Z011
101.99zł
92.25zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Waga ELIKS GKS-866
57.90zł
29.99zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Zestaw do wina w skrzynce skórzanej 5cz.
79.99zł
59.99zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Radiobudzik Scott CMX 108 - WYPRZEDAŻ!
55.50zł
44.28zł

Sklep sypialny.com.pl poleca:
Waga z pomiarem tłuszczu, wody i mięśni Bomann PW
55.50zł
55.23zł
linia
Aktualności
Produkty Babyliss
Materace i poduszki z łuski gryki
O zdrowej pościeli
Oceniamy suszarki
Obniżamy koszty przesyłek!
Aktualności


Kontrola wagi ciała   Data: 14 listopad 2009

Waga łazienkowa to nie tylko kwestia estetycznego wyposażenia naszego domu. To przede wszystkim przejaw dbałości o siebie, dbałości o własny wygląd i zdrowie.
Kontrola wagi jest pierwszym krokiem na drodze do wczesnego zauważania zmian w naszym organizmie. Oczywiście sama waga jeszcze nie daje obiektywnej informacji o tym czy występuje niedowaga, nadwaga czy otyłość.
Pomocne przy takiej ocenie są wskaźniki uwzględniające wagę wzrost a niekiedy także wiek. Jednym z najpopularniejszych jest wskaźnik BMI. Sposób jego wyliczenia bez trudu znajdziesz w internecie.
Poniżej podajemy orientacyjną interpretację wyników wyliczenia wskaźnika BMI.

  • BMI poniżej 18.5 (Niedowaga)
    Oznacza to niedowagę. W takim przypadku należy zadbać o to, aby dożywić swój organizm jakościowo oraz ilościowo jeśli chodzi o wartość energetyczną pożywienia.
  • BMI 18.5-25 (Norma)
    Indeks z tego przedziału oznacza optymalną wagę ciała, jednak tylko z punktu widzenia zdrowotnego. Najatrakcyjniejszą rzeźbę sylwetki osiąga się przy BMI równym 21. Każdemu kto legitymuje się takim wynikiem trzeba pogratulować - albo modelowej przemiany materii albo samodyscypliny i dbałości o wygląd i zdrowie.
  • BMI 25-30 (Nadwaga)
    Indeks BMI na tym poziomie oznacza, że występuje nadwaga. Niestety nie jest to tylko i wyłącznie sprawa estetyki, ale także zdrowia... 
  • BMI 30-35 (Otyłość I stopnia)
    Przy tej wartości Indeksu BMI kończy się już "niewinna" nadwaga, a zaczyna się otyłość. Przy otyłości I stopnia niemal dwukrotnie zwiększa się ryzyko zapadnięcia na tak zwane choroby cywilizacyjne.
  • BMI 35-40 (Otyłość II stopnia)
    Index BMI z tego przedziału znaczy że doszło już do otyłość II stopnia. Zwiększa się niemal trzykrotnie ryzyko zapadnięcia na choroby cywilizacyjne!
  • BMI powyżej 40 (Otyłość III stopnia)
    Przy tak wysokim poziomie BMI, mamy do czynienia z otyłością III stopnia, która jest naprawdę ogromnym zagrożeniem dla poprawnego funkcjonowania organizmu! Po prostu nie należy zastanawiać się zbyt długo nad wizyta u lekarza specjalisty!

 

Nadwaga często jest jedna z przyczyn chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca typu II, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, hiperlipidemia (podwyższony poziom cholesterolu), zespół zaburzeń oddychania w czasie snu, niektóre rodzaje nowotworów złośliwych.
Dbaj zatem o własne zdrowie, kontroluj na bieżąco wagę ciała i rób to dokładnymi i niezawodnymi wagami łazienkowymi.





Statystyka:
linia
Czytano:21219
Ilość komentarzy: 0
linia
linia
Napisz recenzję linia PowrótliniaKontynuuj linia